Нарушения сна, такие как чрезмерная или недостаточная продолжительность сна, плохое качество сна, нарушения циркадных ритмов, бессонница и обструктивное апноэ во сне, повышают риск когнитивной дисфункции и деменции. А также низкое качество сна и его недостаточная продолжительность связаны с повышенным уровнем церебрального β-амилоида.
Было установлено, что проблемы со сном могут возникать до появления других типичных симптомов. Как недостаточная, так и избыточная продолжительность сна были связаны с ухудшением когнитивных функций. Нарушения сна, такие как бессонница, нарушение циркадных ритмов и синдром обструктивного апноэ во сне, могут способствовать снижению когнитивных функций, способствуя накоплению бета-амилоида. Записи ЭЭГ показали влияние на различные стадии сна, что является объективным доказательством снижения когнитивных функций. Это исследование подчёркивает важность качества сна для предотвращения или развития болезни Альцгеймера и других когнитивных нарушений.
14 октября 2025 г.
Источник: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11348879/
Ещё больше полезной информации на нашем Телеграм-канале
Разрешите использование Cookies