Чтобы оценить риск синдрома обструктивного апноэ сна, можно пройти скрининговую шкалу Stop Bang, состоящую из 8 вопросов:

1. Вы храпите? (громче, чем уровень разговора или так, что храп слышен через закрытую дверь)

  • Да
  • Нет

2.Вы часто чувствуете усталость, сонливость в дневное время?

  • Да
  • Нет

3. Отмечал ли кто-либо, что во время сна у Вас останавливается дыхание?

  • Да
  • Нет

4. Отмечается ли у Вас повышенное артериальное давление или получаете лечение по этому поводу?

  • Да
  • Нет

5. Ваш ИМТ (индекс массы тела) больше 35 кг/м2?

  • Да
  • Нет

6. Ваш возраст старше 50 лет?

  • Да
  • Нет

(укажите свой возраст)

7. Окружность Вашей шеи больше 43 см для мужчин и больше 41 см для женщин?

  • Да
  • Нет

8. У Вас мужской пол?

  • Да
  • Нет

Итог: количество положительных ответов

Результаты:

0-2 положительных ответа - низкий риск

3-4 положительных ответа - средний риск

5-8 положительных ответа – высокий риск

Важно! Результаты анкетирования позволяют предположить или исключить вероятность наличия синдрома обструктивного апноэ сна.
Для уточнения диагноза нужно проконсультироваться у врача-сомнолога.

20 октября 2025 г.

Ещё больше полезной информации на нашем канале в Max и Telegram

Ещё статьи из категории «Полезные статьи»
Связь между сном и болезнью Альцгеймера: систематический обзор
Связь между сном и болезнью Альцгеймера: систематический обзор
Нарушения сна, такие как чрезмерная или недостаточная продолжительность сна, плохое качество сна, нарушения циркадных ритмов, бессонница и обструктивное...
Взаимосвязь между обструктивным апноэ сна (СОАС) и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) в стационарных условиях: Общенациональное исследование
Взаимосвязь между обструктивным апноэ сна (СОАС) и гастроэзофагеальной...
В нескольких исследованиях была выявлена связь между гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и обструктивным апноэ сна (СОАС). ГЭРБ - это заболевание,...
Инструкция по первичному лечению синдрома беспокойных ног/болезни Уиллис-Экбома, профилактике и лечению дофаминергической аугментации: совместная рабочая группа IRLSSG, EURLSSG и Фонда RLS
Инструкция по первичному лечению синдрома беспокойных ног/болезни Уиллис-Экбома,...
Данная статья представляет собой рекомендации по профилактике и лечению аугментации — прогрессирование симптоматики при долгосрочном лечении синдрома беспокойных...
Влияние света на циркадианные ритмы человека, сон и настроение
Влияние света на циркадианные ритмы человека, сон и настроение
Статья представляет собой обзор современных знаний о влиянии света на циркадианные ритмы человека, сон и настроение. Авторы описывают анатомию циркадианной...