Ночные крампи

Ночные крампи (судороги, спазмы) – это внезапные непроизвольные болезненные сокращения отдельных мышц или мышечных групп продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут, которые возникают спонтанно или провоцируются движением, появляются во время сна и вызывают его нарушения. По данным разных исследований, ночные крампи в ногах могут встречаться у 16-18% людей в общей популяции, причем вероятность их возникновения увеличивается с возрастом.

Точная причина возникновения ночных крампи неясна. У здорового человека эпизоды ночных судорог может вызывать чрезмерная физическая нагрузка. Выявлено, что  процент встречаемости ночных крампи выше в развитых странах, где меньше людей занято физическим трудом.

К предрасполагающим факторам можно отнести беременность, метаболические и эндокринные нарушения, сахарный диабет. Часто крампи возникают у пациентов, имеющих электролитные нарушения, находящихся на гемодиализе, принимающих некоторые лекарственные препараты, страдающих неврологическими заболеваниями (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, полинейропатии различного генеза и т.д), а также синдромом обструктивного апноэ сна и нарколепсией.

Для постановки диагноза зачастую могут потребоваться дополнительные методы лабораторного и инструментального исследования, такие как анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей, электронейромиография, полисомнография. При лечении ночных крампи в первую очередь необходимо выявить и устранить возможные провоцирующие факторы. Положительный эффект могут оказывать немедикаментозные методы лечения, такие как лечебная гимнастика, выполнение упражнений на растяжение мышц, массаж, однако эффективность их не доказана. Решение о необходимости назначения дополнительой диагностики и лекарственной терапии в отдельных случаях принимает только врач после проведения приёма.