К наиболее распространённым воспалительным заболеваниям женских половых органов относятся: аднексит, метроэндометрит, цервицит, эрозия шейки матки, кольпит, вульвит.
Главная цель занятий ЛГ – укрепление мускулатуры брюшного пресса и тазового дна, восстановление нормального положения матки.
ЛФК применяется при переходе воспалительного процесса в подострое или хроническое состояние.
Задачи ЛФК
- улучшение нервно-психического состояния;
- ликвидация остаточных явлений воспаления;
- борьба с последствиями гиподинамии;
- общее укрепление организма женщины и восстановление трудоспособности.
Методика ЛФК
Важное значение придается упражнениям, усиливающим кровообращение в тазовой области.
К таким упражнениям относятся: сгибания, наклоны и повороты туловища, выполняемые с максимальной амплитудой и из различных исходных положений (стоя, сидя, стоя на коленях, лежа на спине и на животе).
Очень важны движения тазобедренных суставов при выполнении упражнений поочередно или одновременно из различных исходных положений.
Повышению общего тонуса организма и улучшению кровообращения в малом тазу способствуют также различные варианты ходьбы: с подниманием на носки, с высоким подниманием коленей, с махом прямой ноги вперед, скрестным шагом, с выпадом вперед, в полуприседе, приседе и др.
Разрешите использование Cookies